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一文了解高跟鞋有哪些危害及高跟鞋选购指南!

2020-01-06来源:江苏品牌网
一文了解高跟鞋有哪些危害及高跟鞋选购指南!

小时候,

每个女孩都做过这样的公主梦,

在童话世界的幻想里,

抱着洋娃娃、穿着仙女裙,

偷偷擦一点妈妈的口红,

兴奋地穿上妈妈的高跟鞋,

站在镜子前面,

瞬间感觉自己拥有了全世界的宠爱!

一文了解高跟鞋有哪些危害及高跟鞋选购指南!

长大后,才渐渐明白,

高跟鞋在女生的心目中,

早已不再是小小的公主梦那么简单,

在现代女孩纸的心目中,

高跟鞋成了一种信仰,

是女生出入职场的武器,

也是最好的塑形内衣!

据说,

只有不到30%的妹纸没有穿过高跟鞋...

当然,

也有部分50岁以上的女性,

天天都在穿高跟鞋,

关于高跟鞋的迷人魅力,

小马还有这些有趣的数据与你分享哦。

关于“高跟鞋”的这些有趣数据

哪个年龄段的女生爱穿高跟鞋?

一项有趣的调研发现:按照女生的年龄进行划分(仙女们永远18岁),18-24岁的女生是最热衷每天穿高跟鞋的,约占了49%;25~49岁的女性,有42%左右的人天天穿高跟鞋;50岁以上的女性,仍旧有34%女性每天穿高跟鞋。

小姐姐们都什么场合爱穿高跟鞋呢?

穿高跟鞋需要场合?

yes!

不同场合,妹纸们pick高跟鞋的指数:

特殊场合(约77%)

酒席宴会(约50%)

泡吧跳舞(约33%)

Office Lady日(约31%)

为什么女孩纸这么痴迷高跟鞋?

还用多说吗?

当然是为了美美哒,

一来,高跟鞋可以弥补身高的不足,

虽然小巧玲珑也是一种美,

谁不想要一米八的大长腿呢?!

一文了解高跟鞋有哪些危害及高跟鞋选购指南!

二来,高跟鞋可以帮助妹子们提升气质

高跟鞋一穿

挺胸、抬头、收腹、提臀、瘦腿

完美的S型曲线,就这么穿出来了

当然,高跟鞋还有一个了不起的作用,

那就是提升小姐姐们的吸引力,

吸引力小调查

法国南布列塔尼大学社会行为学专业的尼古拉斯·盖刚(Nicolas Guéguen)做了一个有趣的实验,想通过这个实验来证明高跟鞋对女性魅力的提升作用。

实验员首先请参与实验的妹子们穿上 3 种不同高度的鞋:平底鞋、低跟鞋(5 厘米)、高跟鞋(9 厘米),然后让她去请路人帮忙填写问卷。

通过实验发现,穿着平底鞋时有 42% 男性愿意帮忙,穿低跟鞋比例增加到 60%,穿高跟鞋时足足高达 82%,这个比例几乎是穿平底鞋的两倍。

看来,穿高跟鞋

果然有着难以抵挡的魅力,

然而这魅力不是说有就有的,

也不是谁都能 hold 住的,

天知道,

妹子们为了美丽付出了什么!

关于“高跟鞋”不得不说的痛

大脚拇指外翻,二脚趾变锤状趾

一文了解高跟鞋有哪些危害及高跟鞋选购指南!

如果长期穿跟高头尖的鞋,前面空间太小,大脚趾只好向二脚趾靠拢,二脚趾只能委曲求全尽量弓起身体,把前面的空间让给大脚趾。长久以往,会导致脚趾变形。严重到一定程度,可能导致无法继续走路,只能手术解决。

肌肉变形,膝关节炎

常穿高跟鞋,小腿肌肉会缩短,肌腱会增厚,肌肉变形的原因就在于高跟鞋减少了膝盖和脚踝之间的空间

同时还会造成女性膝盖骨及股骨压力变大,增加关节面磨损,导致退行性膝关节炎提前到来。

椎间盘突出,骨质增生

穿高跟鞋还会对腰部造成损伤,只是这种损伤发展比较慢,也更隐蔽,更容易被忽视。

人走路时,本身重心是在胯部,穿上高跟鞋后,重心就被上移至腰部,使腰椎处在紧张状态,穿的时间越长,腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大。由最开始的劳损,到最后,严重者会发展成椎间盘突出、骨质增生等。

跟腱损伤

一文了解高跟鞋有哪些危害及高跟鞋选购指南!

高跟鞋穿久了,踝骨后侧的跟腱将受累严重,跟腱轻度损伤会导致炎症,严重的话还可能导致断裂,影响日常的运动能力。ps.跟腱的保护能力,与基因有着密不可分的关系哟。

那么,问题来了,

即便仙女们已经知道高跟鞋带来的危害

你会怎么选呢?

小知识--如何减少高根鞋对我们的伤害?

√ 高跟鞋的选择

高跟鞋鞋跟的高度,决定了承受身体的重量,除非很重要的场合,鞋跟不要太高,最好不要超过5厘米,一般场合,2到3厘米的鞋跟高度就比较适宜啦,毕竟不是每个人都是贝嫂。

码数一定要合适,妹子们在买高跟鞋的时候,一定要考虑自己的脚型、脚趾来选购。比如说:仙女们都爱尖头鞋,虽然好看,但是对大脚趾的人来说,绝对是噩梦,脚趾挤压带来的痛,相信没有人愿意试第二次。

√ 多选几种鞋子穿

高跟鞋、平底鞋、运动鞋、休闲鞋,除了出席必要的、特定场合外,小仙女们不妨尝试高跟鞋与平底鞋交替着穿,减轻高脚部疲劳。

高跟鞋不能穿得时间太长,每天穿4至5个小时就差不多了。OL小仙女们,都掌握了在办公室放一双平底鞋的小秘诀。

√ 保持正确的走路姿势

高跟鞋和平底鞋不同,如果你的走路姿势不正确,那么,你的双脚会有非常明显的酸痛感,甚至还会导致摔倒。

因此,保持正确的走路姿势很重要,那正确的姿势是什么呢?穿高跟鞋时尽量让脚尖往前伸直,提臀,挺起上半身,让脚部和腿部受力均匀。

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