【健康】大蒜的这些功效，你可能还不知道！

　　中国人是离不开大蒜的，中国人对大蒜向来有着说不清道不明的某种感情。在世界各地的中餐馆，你都能看到大蒜的身影；去火锅店里吃火锅，调料可以不要香菜，但是一定会要上蒜汁。大蒜是最普通的调味品，也是功效作用很大的蔬菜。除此之外，大蒜还有如下功效，不妨了解一下：

　　吃大蒜可以降低血糖。吃大蒜可以有效促进人体内部胰岛素的分泌，增加人体的葡萄糖耐糖量。科学研究发现，常吃大蒜的人，患糖尿病的概率要比普通人低一些。吃大蒜可以在一定程度上预防和辅助治疗糖尿病。

　　吃大蒜可以补肾壮阳。大蒜进入中国已经有很久的历史了，在民间一直有着大蒜可以补肾壮阳的说法。男性吃大蒜可以刺激雄性激素分泌，帮助增加精子数量。长期吃大蒜的人，体内血液循环较快，有利于阴茎勃起。

　　大蒜还是清肠排毒佳品。相信很多人都听说过吃大蒜可以排毒的说法。大蒜体内所含的某种物质，可以很快帮助抑制和杀死人体肠胃内存在的细菌和病毒，从而促进人体消化，并且增加人类食欲。一般而言，常吃大蒜的人，患胃病的概率很小。

编辑：宁军

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